Снаряжение для восхождения на Эльбрус

Эта статья очень важна для хорошей подготовки к походу. Грамотно собранный рюкзак это уже залог хорошего похода.

1. Документы. Проверьте документы, паспорт и билеты купленные по этому паспорту. Страховой полис, оформляя страховку, обязательно укажите куда Вы отправляетесь. Так как горный поход в определенной степени экстремальный вид отдыха, если не указать в страховке предстоящий поход, в случае травмы страховая компания не осуществит необходимые выплаты. Позаботьтесь о защите ваших документов от влаги.

2. Одежда и обувь для похода:

• Влаго- и ветрозащитные куртка и штаны.
• Теплые штаны (из флиса или шерсти)
• Обувь для радиалок, можно взять одну и ту же пару обуви для радиалок и восхождения.
• Лагерная обувь, это могут быть сандалии или тапочки.
• Теплые носки для сна. Носки, которые гарантированно будут ждать вас в спальнике сухие и тепленькие.
• Носки для ежедневной ходьбы, можно брать по формуле 1 пара x количество дней похода.
• Теплая шапка.
• Панама/кепка/бафф — это наши защитники от яркого кавказского солнца.
• Комплект термобелья, хорошо помогает сохранять тепло тела.
• Теплый свитер, материал на усмотрение туриста, это может быть флис или шерсть. Как вариант можно взять пару свитеров — один толще, другой тоньше. Это позволит комбинировать одежду в зависимости от потребности туриста.
• Тонкие штаны для радиалок.
• Личное белье.

3. Туристическое снаряжение:

• Рюкзаки (70-80 л оптимальный объем для женщин, 80-90 л для мужчин) желательно иметь чехол в комплекте.
• Коврик десятка (10 мм)
• Зимний вариант спальника (температура комфортного сна -5…-10 С)
• Палатка
• Обеденный комплект: чашка-ложка-миска.
• Средства защиты глаз от у/ф, это могут быть очки для альпинизма или горнолыжная маска (глаза нуждаются в защите от солнца!)
• Треккинговые палки.
• Ледоруб
• Кошки
• Рюкзак небольшого размера для радиальных выходов.
• Пуховая куртка.
• Бафф от сильного ветра. Хорошо иметь при себе теплые, непродуваемые варежки большого размера, чтоб в них помещались руки в перчатках.
• Обувь для восхождения (треккинговые или альпинистские ботинки). Если обувь новая постарайтесь накануне похода их разносить. Если качество обуви оставляет желать лучшего, как вариант можно надевать поверх бахилы, они делают ботинки намного теплее и защищают от промокания. Ноги в тепле это залог приятных воспоминаний!
• Настоятельно рекомендуем взять гамаши, как дополнительная защита от снега и холода.

4. Личная аптечка:

• Препараты назначенные Вашим врачом, если таковые имеются.
• Гигиеническая помада или бальзам, необходимы для защиты губ от ветра в горах.
• Крем от загара (желательно взять максимально возможную защиту).
• Диакарб (от горной болезни).
• Аспирин, парацетамол.
• Пластырь (рулонный и мозольный на тканевой основе).
• Препараты от расстройства желудка, на на ваше усмотрение.

5. Другой незатейливый инвентарь очень необходимый в походе:

• Термос (0,5-1 л).
• Фотоаппарат, совет из опыта: лучше брать мыльницу, она всегда под рукой, не всегда будет возможность достать и установить профессиональный аппарат.
• Налобный фонарик и комплект батареек, лучше брать дорогие батарейки.
• Гермомешки для складывания вещей и спальника.
• Сидушка.

С заботой о Вас, команда Ожеви.